若然身體不適，生病便要看醫生，「病向淺中醫」這道理相信大家都明白，但當情緒來襲時，不少人卻可能諱疾忌醫，未有及時處理，甚至部分或存有誤解，以為抑鬱情緒沒甚麼大不了的，可以靠自己克服。精神科專科何雅莉醫生鼓勵道：「抑鬱症是『有得醫』！及早正視情緒問題，以免病情愈陷愈深，自己不...

小明（化名）對自己要求好高，而且不善社交，容易發脾氣，上堂時亦難以專心，經常需要老師提醒。每逢測驗考試前，媽媽幫小明溫習備試，小明都好容易發脾氣，成日釀成親子衝突。 後來媽媽帶小明去睇醫生，發現佢除咗有自閉症，同時有專注力不足及過度活躍症情況，於是媽媽一方面同學校合作，商量...

暴食症是常見的飲食失調。相對於厭食症患者會營養不良及體重過輕，暴食症患者則是體重正常或只是看來「不夠骨感」，而且當中較多是已成年的年輕女性。暴食症患者本身害怕肥胖，並長期對自己外形諸多不滿，於是自青春期起已經常節食及採用其他方法減肥，卻始終未能達到心目中那不切實際的標準，並...

辛苦幫小朋友備試完一輪，終於要上「戰場」喇！但考試時需要「坐定定」一段時間，對自閉症小朋友無疑係一大挑戰，家長頭痕點算好？不妨試試以下方法： 社交故事 自閉症小朋友好多時唔清楚規矩同恰當嘅行為，家長可以事前以社交情景故事形式，話俾小朋友知實際考試嘅情況同規矩，以及唔遵守嘅後...

小朋友唔肯備試，溫書要三催四請，相信係好多自閉兒家長面對緊嘅事。有時自閉症小朋友抗拒溫書時，遇到負面情緒會發脾氣，一發不可收拾，令家長好頭痛。家長不妨參考以下三部曲： 1. 家長首先要保持自己情緒穩定，平靜心境 2. 喺安全嘅環境及狀況下，先俾空間及時間小朋友冷靜 3....

自閉症小朋友好易被周圍嘅環境影響，專注力較差，到底點算好？家長不妨試試以下方法： 避免分心： 溫書時保持桌面簡潔乾淨，唔好放多餘物品，避免小朋友分心 講解新常規「打底」： 預早同小朋友講解新嘅備試常規，例如溫書30分鐘就可以休息10分鐘，等小朋友清晰明白接下來會發生嘅事...

阿玲的爺爺要入院做手術，術後需要留院觀察。阿玲去探病時，看到爺爺對著空氣語無倫次，眼神散亂又驚恐，並且不認得自己，頓時不知所措，懷疑是否臨近七月十四撞到「污糟」嘢。爺爺隨即診斷為譫妄症，猶幸接受治療後數天，症狀消退並可出院。...

認知障礙症在香港並不罕見，患者通常是65歲以上，而年紀越大，患病機率越高，目前每10名70歲以上的長者便有1人罹患此症1,2。精神科專科何雅莉醫生：「長者本身或其家人若然能及早發現先兆，讓患者可以接受適切治療或訓練，有助延緩衰退的速度，從而提升生活的質素。」...

偉仔今年就讀中學三年級，成績一直不算好，上課時總愛發夢不能專心聽老師講課，有時並非內急，也會舉手去廁所，只為活動一下「舒展身心」，他總覺得自己坐不定。有時老師也會投訴他在課堂搗亂、對老師無禮。表面看來，這些像一般青少年的反叛、不愛讀書的行為，當詳細問述其病歷後，知道偉仔在孩...

十七歲的Rachel，一向品學兼優，事事力求完美，但在文憑試開考前半年，她因為擔心自己未夠優秀，無法達到理想成績，心情漸變低落。情緒影響Rachel的學業表現，她眼見成績下滑，便愈來愈憂慮，開始失眠、吃不下嚥及無故哭泣等。...